почему HEALTH HACK

- это не просто сервис доставки полезной еды

Health hack

Это многофункциональный сервис по укреплению Вашего здоровья, где мы применяем научный подход при создании наших рационов, учитывая физическую активность, медицинские показания, возраст, личные предпочтения.

Заглянуть на кухню

как это работает?

Подбираем правильный
тариф под Вашу цель

Бесплатно доставляем в пределах
Истринского района

Вы питаетесь полезно,
достигая результата

Хотите достигать самых

высоких результатов?

получите в подарок

Фитнес тестирование состояния тела и советы тренера для контроля за результатами

При заказе рациона от 14 дней

Правильное питание может

быть очень вкусным

Закажите на пробный день рацион любой калорийности за 990 рублей

* Количество пробных рационов в неделю ограничено

выберите свой идеальный рацион

на неделю

Это примеры подобранного меню из 6 рационов. Они подобраны нашей командой диетологов, в соответствии с вашими возможных целей, каждые 2-3 месяца мы обновляем меню, чтобы ваше питание было максимально разнообразным и вкусным.

Это пример индивидуального меню,  над вашим рационом работают диетологи и нутрициологи, исходя из состояния здоровья, ваших текущих целей, личных предпочтений, любимых блюд, подбирается идеальное сочетание продуктов

fitness
1390 Kcal

for life
1680 Kcal

active
2000 Kcal

active +
2200 Kcal

hard work
2390 Kcal

BIG MASS
2900 Kcal

Тариф FITNESS

1390 Kcal

1690 руб.

цена за 1 день

8400 руб.

за 1 неделю

-10%

30240 руб.

33600 руб.

за 4 недели

5 приемов пищи

Тариф FOR LIFE

1680 Kcal

1890 руб.

цена за 1 день

9450 руб.

за 1 неделю

-10%

34020 руб.

37800 руб.

за 4 недели

5 приемов пищи

Тариф active

2000 Kcal

2090 руб.

цена за 1 день

10450 руб.

за 1 неделю

-10%

37620 руб.

41800 руб.

за 4 недели

5 приемов пищи

Тариф ACTIVE +

2200 Kcal

2190 руб.

цена за 1 день

10950 руб.

за 1 неделю

-10%

39420 руб.

43800 руб.

за 4 недели

5 приемов пищи

Тариф HARD WORK

2390 Kcal

2290 руб.

цена за 1 день

11450 руб.

за 1 неделю

-10%

41220 руб.

45800 руб.

за 4 недели

5 приемов пищи

Тариф BIG MASS

2900 Kcal

2590 руб.

цена за 1 день

12950 руб.

за 1 неделю

-10%

46620 руб.

51800 руб.

за 4 недели

5 приемов пищи

Правильное
Похудение

Поддержание
Тонуса

Набор
массы

Тариф похудение

3690 руб.

цена за 1 день

25830 руб.

за 1 неделю

-10%

83720 руб.

105520 р.

за 4 недели

ПРИМЕР ВАШЕГО ИНДИВИДУАЛЬНОГО МЕНЮ

Тариф Тонус

3940 руб.

цена за 1 день

27580 руб.

за 1 неделю

-10%

92120 руб.

110320 р.

за 4 недели

ПРИМЕР ВАШЕГО ИНДИВИДУАЛЬНОГО МЕНЮ

Тариф набор массы

4430 руб.

цена за 1 день

31010 руб.

за 1 неделю

-10%

103320 Р.

124040 р.

за 4 недели

Пример вашего индивидуального меню

Почитать ответы на часто

задаваемые вопросы

Мы в наших рационах используем минимальное количество сахара. Он используется лишь в некоторых наших десертах. Не используем химические заменители сахара.

В рационах мы используем в основном парное мясо курицы, индейки, рыбу, лосося, щуку. Продукты нам поставляют частные фермы, продукция которых проходит постоянный контроль технологическим отделом на соответсвие качеству. Это же относится и к рыбным хозяйствам. Для нас важна оценка наших блюд, поэтому мы выбираем качественные, проверенное мясо и рыбу.

В наших рационах мы используем обезжиренное молоко 1,5%, натуральный сливки, Творог 0%, 5% жирности. Поставляем с фермерских хозяйств под чутким руководством технолога.

Мы убеждены - наши рационы придутся по вкусу даже самым изысканным гурманам. Чтобы вы убедились в качестве и вкусе наших блюд, у нас есть пробный день всего за 990 рублей, вы получите полный рацион на день и сможете оценить наш сервис.

Эту задачу решаем мы при помощи наших диетологов и нутрициологов, которые подбирают сбалансированные и вкусные рационы под любые ваши цели.

Практически каждый день, мы радуем вас сладкими фруктами, смузи, тортиками, джемом и другими вкусностями. И, конечно же, все в меру.

Не рекомендуем изменять порядок приема пищи. Мы уделяем большое внимание вопросам правильного пишеварения и подбираем рацион так, чтобы не перегружать пишеварительную систему, чтобы организм максимально эффективно усваивал витамины, микро и макроэлементы.

Мы в обязательном порядке обновляем все рационы раз в 2-3 месяца, чтобы вы могли питаться разнообразно и вкусно.

Мы придерживаемся научного взгляда на здоровье и питание, поэтому данными вопросами занимаются профильные специалисты - диетологи и нутрициологи.

Выбирать рацион - нужно, исходя из вашей цели и лайфстайла. Возможно нужно скинуть лишнее, набрать массу, оставаться в форме, увеличить выносливость, силу и так далее. Обратитесь к нашим специалистам и узнайте, что подойдет лучше всего. В нашей линейке "Подобранных меню" - 6 рационов. 1390 kcal - для тех, кто хочет похудеть и при этом не мучить себя диетами, а кушать в удовольствие. 1680 kcal - для тех, кто хочет оставаться с тонусе и экономить время на приготовление еды. 2000 kcal - для тех, кто ведет активную жизнь, когда точно нет времени на кухню и плиту. 2200 kcal - для тех, кто хочет поддерживать себя в хорошей физической форме. 2390 kcal - для тех, кому нужна мощная подзарядка в течение дня для больших побед. 2900 kcal - для тех, кто занимается спортом и хочет увеличить мышечную массу.

А в линейке "Индвидуального меню" у нас есть 3 вектора: Правильное похудение, Поддержание тонуса, Набор массы - где мы выясним, какая пища будет самой полезной для вашего здоровья, в каких пропорциях она необходима, а также учтем все ваши цели и предпочтения.

Каждую неделю мы тратим на покупку продуктов, приготовление, мытье посуды - от 20 часов в неделю и это минимум. В месяц - это около 4 суток. А в год - это 40 суток. Лишние полтора месяца жизни в год - хорошая экономия времени.

Можно оплатить: банковской картой, при помощи Apple Pay, или наличными вашему курьеру в день первой доставки рационов.

Доставка работает в будние дни и доставляем в любой удобный 120-минутный промежуток времени с 7:00 - до 13:00 часов. Если вы живете за пределами зоны Доставки, то обратитесь к менеджеру для рассчета доставки на ваш адрес. Мы готовы идти навстречу.

Одна из основных задач нашего сервиса - это освобождение от "кухонного рабства", когда нужно постоянно пополнять холодильник, продумывать заранее, что приготовить, готовить, а после этого еще мыть посуду. Мы экономим ваше время. Вам не требуется ничего, кроме как 2-3 раза в неделю принимать доставку по удобному адресу. Наша посуда является одноразовой, ее не требуется мыть.

Мы стараемся, чтобы все процессы взаимодействия с нами были для вас простыми и беззаботными, оставьте заявку на рацион и наши менеджеры вам перезвонят и проконсультируют по любому вопросу, связанному с сервисом. Мы вам напомним, когда будет подходит срок к продлению заказа. И оперативно доносим все важные новости до клиентов.

Срок хранения блюд HealthHack - 4-5 дней, благодаря технологии ваккумной упаковки, при этом еду необходимо хранить в холодильнике во избежание порчи.

Наши контейнеры подходят для того, чтобы разогревать пищу в микроволновке. Хватает обычно пары минут, чтобы блюдо стало вновь горячим.

Все, что вам нужно будет сделать - это поставить коробочку с едой на пару минут в микроволновую печь и обед будет готов.

Наши контейнеры герметично упакованы и компактны. Рацион легко брать с собой и удобно есть даже сидя в пробке. Важно помнить, что в случае длительной поездки еду лучше перевозить в холодильной сумке.

Все зависит от ваших вкусовых предпочтений. Вы можете съесть томатный суп и десерты без разогрева. Горячие блюда все же будут вкуснее, если их предварительно разогревать.

Доставка точно

в указаный срок или бесплатно

Фитнес тестирование состояния тела и советы тренера для контроля за результатами

хотите заниматься спортом

И достигать высоких результатов?

Узнайте о нашей инновационной студии персональных тренировок EMS Health Hack            в ТРК Павлово Подворье

Перейти на сайт